søndag den 2. marts 2014

Maplan uge 10/2014

Søndagen har stået i barnedåbens tegn med masser (alt for meget!) kage....men skidt med det. Det var en helt fantastisk lagkage!

Men efter sådan en omgang "sukker amok" er det godt at få planlagt en ny uge med sunde og nærende måltider.

Madplanen for næste uge får I her:

Mandag: Torsk i ovnen m. grønt

Tirsdag: Frikadeller m. flødestuvet hvidkål

Onsdag: Rest

Torsdag: Kylling i tomat-marscepone sauce m. blomkålsris

Fredag: Rest

Lørdag: Mørbrad m. smørstegt hvidkål, champignoner og bagte rodfrugter

Søndag: Rest


Hvis du som mig er lidt nærrig omkring dine madkøb, har jeg i dag hele to sparetips til sund mad!

1. Husk at holde øje med hvornår der er rabat på økologi i de forskellige supermarkeder. Føtex har 25% rabat på alt økologi den første lørdag i måneden. Bilka har 25% rabat den anden søndag i måneden. Desuden har superbrugsen lige har haft flere dage med tilbud på urtekram, så der er mange penge at spare hvis du er vaks ;)

2. Har du, ligesom mig, sat dig for at spise mere fisk, men er lidt nærrig er Lidl "the place to be". Hver gang vi er i Lidl har de altid nogle pakker fisk liggende i køledisken, med snarlig udløbsdato, med 40% rabat. Jeg køber altid en pakke fiskefars til fiskefrikadeller til madpakken og så selvfølgelig almindelig fisk til aftensmad.


Sidst, men ikke mindst så er MADPLAN
også en fantastisk måde at spare både
penge og tid på.
Har du nogle gode sparetip, så del dem 
endelig i kommentarfeltet :)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar