mandag den 11. august 2014

Rabarbersmoothie....

Kender i det med at i bikser noget sammen på slum og så bliver det bare absolut genialt?!
Det gjorde jeg med den her. Spontant og hurtigt smed jeg noget i en blender efter træning og ud af det kom der den lækreste smothie med en snert af sødt og surt og godt med proteiner, sundt fedt og lidt kulhydrat.


Rabarbersmoothie:

Hjemmelavet usødet rabarberkompot
Vanilleproteinpulver (almindelig vanille kan bruges)
A38 (anden mælkeprodukt kan bruges)
1 frossen banan
10g chiafrø

Smid det hele i en blender og giv den gas.
Så er der serveret.

Hvad er jeres yndlings
smoothie ingrediens?

Ingen kommentarer:

Send en kommentar