Onsdag er en dag hvor jeg har en lang arbejdsdag og derefter er spejderleder om aftenen. Måltiderne er derfor også madpakke og hurtig mad ;)
Morgenmad kl 7.30:
"Ris a la mande" - Græsk yoghurt, hytteost, vanille, mandler og frysetørret hindbær.
Formiddagssnack kl 11:
To figner og et stykke agurk
Frokost kl 13:
Rester fra aftensmaden - kylling i karry m. blomkålsris
Eftermiddagssnack kl 15.30:
En stor gulerod og en fiskefrikadelle m. remoulade.
Aftensmad kl 18:
Forretten var bruschetta, min er uden brød og dermed bare tomat m. ost.
Derefter spiste jeg 1½ portion blandet salat m. tunsalat.
Dessert kl 20.30:
En rest af den kage jeg delte ud på arbejdet i går.
Det var min dag i mad.
Jeg håber at i alle sammen har haft en god dag!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar