Maddagbog i billeder 5.2.14...

Det er længe siden at jeg har lavet maddagbog, da jeg altid glemmer at tage billeder af maden op ad dagen.
Men i går var jeg hjemme på grund af sygdom, så jeg slog til og tog billeder af alt hvad jeg spiste. Her får i et overblik over min dags mad. Men jeg vil lige altså lige sige at det er meget forskelligt hvor meget jeg spiser og snacker...

Morgenmad kl. 8: Omelet af 2 æg og parmesan, avocado og peberfugt.

Frokost kl. 12.30: Hjemmelavet kerneknækbrød m. friskost og pølse, 

iceberg m. kerner og pesto og en tomat.

Eftermiddagssnack kl. 16: Varm kakao af mælk og kakao og lidt vindruer.

Sen eftermiddagssnack kl. 17: Græsk yoghurt 10% m. hjemmelavet müsli.

Aftensmad kl. 19: Medister m. råkost (gulerod, spidskål, appelsin og græskarkerner),

ovnbagte rødbeder og hvidløgsmayo.

(Jeg spiste en portion mere, lidt mindre end denne her)

Ud over ovenstående har jeg desuden drukket mindst 5 kopper the.

Sygdom gå nu væk!