Squat challenge - done!

For efterhånden nogle uger siden, blev jeg færdig med min squatchallenge.

Gudske tak og lov for det, siger jeg bare. Ikke fordi det ikke var fedt at udfordre mig selv lidt, men fordi det var dybt anstrengende hver dag at skulle huske og få lavet sine squats - ofte blev det jo lige inden sengetid.

Jeg må dog sige at det har givet mig blod på tanden, i forhold til at arbejde mere med min underkrop. Jeg er en af de få der er født med flotte slanke ben, så bentræning har jeg aldrig gidet bruge tid på....men det skal der laves om på nu!

Anyways...tilbage til min squat challenge. Jeg squattede gennem december, i juledagene og sågar hen over nytåret på Tenerife.

Squat challenge nytårsdag, på vulkanen Teide...

 Get that ass, to the grass...






Resultatet blev at min numse, som er noget lille og flad, blev 2 cm større - jubiii!
Min kæreste, som har en stor fyldig numse, deltog også i udfordringen og hun tabte sig 2 cm om numsen.

Så alt i alt meget gode resultater og lidt udfordring i hverdagen

 - så bare kom i gang, udfordringen kan klares alle vegne ;)